草莓的营养价值是什么?

2020-08-03
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尹德海主任医师

北京协和医院 中医科

病情分析:草莓果实鲜红美丽,柔软多汁,酸甜可口,芳香四溢,这种水果不仅长得漂亮,而且有非常丰富的营养,颜色,香气和味道都很好,草莓富含果糖,蔗糖,柠檬酸,苹果酸,氨基酸,钙,磷,铁和其他营养物质,草莓的营养价值非常高,适合所有的人群,如果经常吃,还不会发生感冒,水果中苹果香蕉也都是比较营养丰富的水果,儿童和成年人都可以经常食用。
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