草莓的营养价值

病情分析：草莓又叫红莓、地莓，不同地方有不同的叫法，主要产于南美洲、欧洲等地方，种类较多。里面有大量的氨基酸、果糖，能给身体补充足够的营养成分，促进生长发育，男女老少都适合吃。有大量的维生素c，对皮肤较好，能延缓衰老，预防癌细胞形成，还能促进大脑发育。纤维素、果胶丰富，对肠胃较好，能帮助消化，预防便秘、痔疮等症状。