武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
孕妇在怀孕前及早期就应该开始补充足够的叶酸,并且持续到孕期结束。医生通常建议孕妇每天补充400微克的叶酸,特别是在怀孕前3个月的时间里。除了预防神经管缺陷外,叶酸还有助于孕妇的血液健康、免疫系统功能和胎儿的正常发育。