武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.补血养颜:红枣富含铁质,可以帮助补血养颜。而姜中的姜辣素具有促进血液循环的作用,促进氧气和营养物质到达皮肤和头发。
2.健脾开胃:红枣和姜都是中药材,具有健脾开胃的功效,能够增强消化功能,促进食欲,缓解胃部不适。
3.提高免疫力:红枣和姜都具有抗氧化和抗炎作用,可以提高人体免疫力,增强抵抗力,预防感冒等疾病。
4.缓解经期不适:红枣和姜泡茶可以缓解经期不适,如经痛、腹胀等症状,同时还可以调节女性内分泌系统。
红枣加姜泡茶并非万能药,对于某些疾病需要进行正规的治疗,不能仅依靠红枣加姜泡茶来治疗。