枸杞有强身健体的功效吗

2024-06-03
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:枸杞被认为有许多益处,其中包括强身健体的功效。它是一种营养丰富的植物,含有大量维生素、矿物质和抗氧化剂。

一些科学研究已经表明,枸杞可以增强免疫系统,提高身体抵抗力,并改善心血管健康。此外,还有证据表明,枸杞可以提高视力和保护眼睛健康。

虽然这些研究结果仍需进一步确认,但可以肯定的是,枸杞确实是一种健康的食物选择,可以带来多种益处。

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