舌苔白厚粗糙发涩怎么回事，怎么办

病情分析：舌苔厚、粗糙、白色，以及口干发涩可能与以下几个因素有关：

1、健康问题：舌苔的变化可能是某种健康问题的征兆。例如，口腔感染、消化问题、营养不良、缺水等都可能导致舌苔异常。

2、抽烟和喝酒：长期吸烟和过度饮酒会导致舌苔增厚和发生变化。

3、口腔卫生不良：不正确的口腔卫生习惯会导致细菌滋生和舌苔增厚。

如果遇到舌苔白厚粗糙发涩的问题，可以尝试以下方法进行处理：

1、改善口腔卫生：每天刷牙两次，使用牙线或牙线棒清洁牙缝，同时用舌刮器轻轻刮去舌面的苔膜。

2、增加水分摄入量：保持良好的水分摄入，每天饮用足够的水，避免口干。

3、戒烟和限制酒精摄入：尽量避免吸烟和过度饮酒。

4、调整饮食习惯：增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，同时减少高糖和高脂肪食物的消费。

5、如果问题持续存在或伴随其他症状，请咨询医生或口腔专家进行进一步检查和诊断。

重要的是要注意个人口腔卫生和健康，保持良好的生活习惯，并及时就医以获得专业的意见和治疗。