病情描述： 按摩穴位能帮助减肥吗
宋石龙副主任医师
江苏省中医院 推拿科
然而，只依靠穴位按摩来减肥是不够的。要想减肥成功，还需要在饮食和运动方面做出适当的调整。合理地控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖的食物，增加低热量、高纤维素的蔬菜水果等，同时结合适度的运动，才能达到减肥的效果。
总之，穴位按摩是一种辅助性的健康保健方法，可以通过刺激身体的自我调节机制来改善身体的状态，但不能替代其他有效的减肥方法。