病情描述： 怎样给孩子补钙
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、喝牛奶：给孩子补钙可以给孩子喝牛奶，通过喝牛奶来补钙是比较有帮助的，因为牛奶中的钙含量极为丰富，还富含其他一些对人体有利的物质，可以促进孩子的骨骼生长。
2、吃鸡蛋：给孩子补钙也可以适当吃一些鸡蛋在鸡蛋中含有的钙含量很高，能够为孩子的身体提供所需的钙质。
3、吃粗粮谷类：给孩子补钙，选择给孩子吃一些粗粮类的食物，也能够提供很多帮助，粗粮中的钙元素比较丰富。