带鱼的胆固醇高吗

病情描述: 带鱼的胆固醇高吗

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陈德轩主任医师

江苏省中医院 普外科

病情分析:带鱼是一种营养丰富的海鱼,可以提供人体所需的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等。但是,带鱼也含有一定量的胆固醇。

根据数据显示,每100克带鱼约含有70毫克的胆固醇。对于单纯性高胆固醇血症的人群来说,每日摄入的总胆固醇应控制在300毫克以下,建议食用时以适量为宜。

同时,如果有任何健康问题或者特殊情况,请咨询医生或者专业的营养师,以了解更加详细的饮食建议。

2023-05-16