夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.多喝水:保持身体充足的水分,有助于稀释痰液,减轻咳嗽和排痰。
2.休息:身体需要休息来加速康复。避免过度运动或过度劳累。
3.温暖的饮食:例如吃热汤、粥等易消化的食物,有助于舒缓喉咙不适。
4.使用草药:例如杏仁、桔梗、枇杷叶等,具有镇静、止咳和助祛痰液的功效。但请在使用前先咨询医生或药剂师。
5.常规药物:例如非处方药的退烧药、止痛药以及含有促进痰液排出成分的咳嗽药等。
如果症状严重或持续时间较长,请尽快就医,医生会根据情况开出更恰当的药物治疗方案。