许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
但需要注意的是,孕妇在食用山药时要注意以下几点:
1.山药不能生吃,必须煮熟或蒸熟后再食用,以避免细菌感染。
2.因为山药具有收敛作用,孕妇容易出现便秘的情况,所以应该控制食用量,不要过量。
3.对于已经患有胃病的孕妇,建议不要食用山药。
总之,孕妇可以适量食用山药,但是要注意食用方法和食用量,最好在医生或者营养师的指导下进行饮食调节。