来月经的时候可不可以吃巧克力

病情分析：当然可以吃巧克力。在来月经期间，许多女性会面临情绪低落和体内的疼痛等问题，而巧克力被认为是一种能够缓解这些问题的食物。

巧克力含有镁元素，镁元素可以帮助放松肌肉、缓解情绪低落等问题。此外，巧克力中还含有苯乙胺和色胺酸等成分，这些成分被认为可以帮助提高心情和产生愉悦感。

但是，要注意的是，过度食用巧克力可能会导致体重增加和牙齿脱落等问题。因此，在享受巧克力美味的同时，也需要适量地食用。