夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.保持充足的水分摄入:饮用足够的水和其他液体有助于防止脱水,并帮助身体排出病毒。
2.注意休息:充足的休息可以帮助身体恢复并减轻症状。
3.避免过度活动:在恢复期间,应避免过度活动或剧烈运动。
4.药物治疗:您可以考虑服用非处方的退烧药物(如对乙酰氨基酚)来减轻发热和头痛等症状。也可以咨询医生开具适当的处方药物。
5.等待康复:尽管流感可能会让人感到非常不舒服,但大多数人仍会在一周之内康复。
如果您的症状持续时间超过了正常的时间范围,或者您的病情开始变得更加严重,请尽快就医。
