吃什么可以除口臭

2023-06-27
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张玮主任医师

江苏省口腔医院 口腔特诊科

病情分析:口臭的原因有很多种,吃什么可以除口臭要根据具体的原因而定。以下是一些常见的口臭原因及相应的对策:

1.牙齿问题:保持好口腔卫生、刷牙漱口、定期洗牙。

2.肠胃问题:多吃高纤维食物、少食辛辣刺激性食物、注意饮食卫生。

3.饮食习惯:多喝水、多吃清爽的水果和蔬菜,如西瓜、柠檬、苹果、葡萄柚等。

4.服药造成的口臭:在医生的指导下调整药品剂量或更换其他药品。

5.糖尿病:控制血糖水平,遵循健康的饮食规律,少吃高糖分的食物。

总之,保持良好的口腔卫生习惯和健康的生活方式是预防口臭的关键。如果口臭问题严重,建议咨询专业医生。

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