陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.调整睡眠习惯:保持充足的睡眠,并且在睡觉时使用额外的枕头将头部抬高,这可以减少液体在眼部周围堆积。
2.减少盐分摄入:过多的盐分会导致身体保留水分,因此减少盐分摄入可以减少液体在眼部周围的堆积。
3.使用冷敷:使用冷敷物品(例如冰块或湿毛巾)轻轻地按压在眼袋上,可以缓解肿胀和疲劳。
4.眼部按摩:轻轻地按摩眼部周围的肌肤可以促进血液循环,减少眼袋的出现。
5.使用眼霜:选择富含维生素C和E、透明质酸等成分的眼霜,能够帮助减少眼袋的出现。
6.考虑手术:如果您对眼袋非常不满意,可以考虑接受手术治疗,如眼袋切除手术或拉皮手术。请咨询专业医生以了解更多信息。
