糖尿病吃什么水果好

病情分析：糖尿病患者可以吃一些低糖水果，例如：

1.草莓：草莓含有大量的维生素C、抗氧化剂和纤维素，并且每100克只含有4~7克的碳水化合物。

2.蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和纤维素，且其低糖度使其成为糖尿病患者的不错选择。

3.樱桃：樱桃是低糖水果之一，每100克只含有约12克的碳水化合物。此外，樱桃还含有维生素C和钾等营养素。

4.桃子：桃子含有较少的碳水化合物和糖分，且具有高纤维素，这使它成为一个良好的糖尿病患者的选择。

5.柚子：柚子是低糖水果之一，而且含有丰富的维生素C和纤维素等营养素。

请注意，虽然这些水果都比较适合糖尿病患者食用，但也需要注意摄入量的控制。建议在饮食中保持适度的平衡，遵循医生或营养师的指导。

2023-06-28