黄瓜和西红柿可以一起吃吗

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:黄瓜和西红柿可以一起吃,它们既可以单独食用,也可以作为色拉的重要成分组合在一起。黄瓜富含水分和膳食纤维,有助于促进肠道健康和消化系统正常运作;而西红柿富含抗氧化剂和多种维生素,有益于提高免疫力,预防癌症和心血管疾病。因此,将黄瓜和西红柿一起食用可以使您获得更多的营养,并且味道也非常美味。
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