武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.产生不适感:有些人可能会对其中一个或两者都过敏或敏感,导致消化系统不适。如果您注意到自己对其中任何一样食物具有过敏反应,请避免将其与另一种食物混合食用。
2.吸收营养素的影响:某些研究表明,西红柿中的酸性物质会影响黄瓜中的维生素C的吸收,因此不同的人可能需要根据他们的健康状况权衡是否一起食用。
3.导致胃部问题:某些人可能在同时摄入大量西红柿和黄瓜时出现肠胃问题,例如腹泻和上腹部不适感。
总之,对于大多数人来说,同时食用西红柿和黄瓜并不会引起太多问题。但是,如果您已经注意到自己对其中任何一种食物产生了反应,应该避免将它们混合食用。
