武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
在传统中医理论中,龙眼属于温性水果,且具有滋补作用,因此不建议过量食用。如果你是体质较弱或者感冒发烧的人群,那么多吃龙眼可能会使体内阳气过盛,导致口干舌燥、咽喉肿痛等症状。此外,如果你本身就是上火体质,多吃龙眼也可能让你更加上火。
因此,建议适量食用龙眼,并且最好将其与其他水果混合食用,以平衡食物的性质。如果出现不适症状,应该减少或停止食用,并咨询医生的建议。