武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
因为沙糖桔属于酸性水果,如果大量食用,容易导致胃酸分泌过多,从而引起口腔溃疡、消化不良等问题。同时,沙糖桔中也含有一些天然果酸和糖分,过量食用容易引起口渴、口干、口腔溃疡等症状。
因此,建议在食用沙糖桔时适量,不要过量食用。如果出现上火等不适症状,可以适当减少摄入量,或选择其他富含维生素C的水果来补充营养。