张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:一些人天生皮肤较薄,血管容易显现,导致眼周皮肤颜色较深。家庭中黑眼圈问题常有遗传倾向。
2.生活习惯:长期熬夜、睡眠不足会使眼周血液循环不畅,形成淤血,导致黑眼圈。另外,长时间使用电子设备导致眼睛疲劳,也会加重黑眼圈问题。饮食不均衡、摄入过多咖啡因和酒精,会影响体内水分代谢,进一步加重黑眼圈。
3.健康问题:慢性鼻炎、贫血等疾病会导致眼周血液循环不良,形成黑眼圈。内分泌失调、肝功能不全也可能引起黑眼圈。紫外线照射会加速眼周皮肤老化,色素沉着形成黑眼圈。
调整作息、保持充足睡眠、注意饮食和防晒,可以有效减轻或防止黑眼圈的形成。如果黑眼圈长期存在且症状明显,建议及时就医,排除潜在的健康问题。
