月经来了可以吃梨子不

2021-07-21
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耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

病情分析:在来月经期间是可以吃梨子的,因为梨子具有一定的补血的作用还有美容养颜的作用,因此是可以吃的,在此期间一定要养成一个良好的饮食习惯,不要吃生冷辛辣刺激性食物,应该多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜等,同时养成良好的作息习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠时间,可以适当的做一些户外运动,提高自身的综合素质,提高自身的免疫力。
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