月经来了吃羊肉汤好吗

2021-07-21
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耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

病情分析:在月经来了之后可以适当的喝一些羊肉汤,基本上不会对身体造成什么样的影响,但是一定要注意不能一次性吃太多,以免会造成肠胃的负担过重,同时在日常的生活中也要养成一个良好的饮食习惯,不要吃生冷辛辣刺激性食物,应该多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜等,同时要养成一个良好的卫生习惯,做到勤换衣物勤洗澡。适当的进行户外锻炼,提高自身的免疫力。
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