怕得艾滋怎么办

病情分析：怕得艾滋病，那么在日常的生活中，一定要做到洁身自好，要避免不正当的性生活减少性伴侣，同时在进行性生活的时候一定要采取好现在的安全措施，在日常的生活中注意卫生，同时要养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的水果和蔬菜等进行体育锻炼，提高自身的综合素质，提高自身的免疫力。