吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.促进消化:山楂叶含有丰富的酚酸类物质和黄酮类化合物,这些成分能够显著增加胃液分泌,从而提高食物的消化速度,有助于缓解消化不良、食欲不振等问题。
2.降低血脂:研究表明,每天饮用山楂叶水可以有效降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白(LDL)水平,从而减少动脉粥样硬化的风险。
3.保护心血管系统:山楂叶中的黄酮类物质具有扩张冠状动脉、改善心肌供血的作用。这些成分还能够抑制血小板聚集,预防血栓形成。
4.抗氧化:山楂叶富含多种抗氧化物质,如维生素C、黄酮类化合物等,这些成分可以中和体内自由基,减缓细胞老化过程,降低患癌风险。
山楂叶泡水具有多种健康益处,但不宜长期大量饮用,尤其是胃肠功能较弱或有低血压的人群,应在专业医生的指导下适量饮用。