吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.何首乌:该药材被认为有助于肝肾补益,促进头发生长和黑色素生成。研究显示,何首乌中的有效成分可以促进毛囊细胞增殖,从而改善白发。
2.枸杞子:枸杞子具有滋补肝肾、润肤生发的作用。它富含多种维生素和矿物质,如维生素C、B族维生素、铁等,有助于提高身体免疫力和抗氧化能力,从内部调节身体,减少白发。
3.当归:当归具有活血养血的功效,可以改善头皮血液循环,提高发质质量。研究表明,当归中的成分能够刺激毛囊活性,增加黑色素细胞的生成。
4.桑椹:桑椹被认为可以补肝益肾,滋阴养血,其丰富的营养成分如氨基酸、维生素和矿物质能帮助改善头发健康状况,并可能延缓白发的产生。
5.女贞子:女贞子以滋补肝肾而闻名,有助于防止头发早白。临床观察发现,服用女贞子制剂后,部分患者的白发情况有所改善,这可能与其增强体内黑色素生成有关。
虽然中药对治疗白头发有一定效果,但其疗效通常较慢,需要长期坚持。同时,中药并非适用于所有人,使用前应进行详细的体质评估,并在专业医生的指导下使用,以避免不良反应。
