张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,以脊柱和骶髂关节为主要受累部位,导致疼痛和僵硬。随着时间的推移,脊柱可能发生骨性融合,使其失去灵活性。
2.开肩开胸的运动通常涉及上半身的伸展和活动,如果动作不当或过于激烈,可能会加重关节的负担,导致症状恶化。
3.适度的运动对强直性脊柱炎患者是有益的。低冲击性的运动,如游泳、瑜伽和轻微拉伸,可以帮助保持关节的灵活性和肌肉力量,有助于缓解疼痛和改善生活质量。
4.在开展任何新的运动计划之前,应咨询相关医疗专业人员,如风湿病专家或物理治疗师。他们可以根据个人情况设计合适的运动方案,避免可能的伤害。
强直性脊柱炎患者在锻炼时应选择适合自身情况的运动方式,在进行任何新的运动项目前应充分评估其安全性和效果。
