王悦副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.增强免疫功能：高丽参含有多种活性成分，如人参皂苷，被认为能够促进白细胞生成和增强淋巴细胞活动，从而提升人体免疫力。研究显示，高丽参可以增加巨噬细胞的吞噬能力，提高机体抵御感染的能力。
2.改善脑功能：高丽参中的有效成分能够保护神经细胞，有助于改善记忆力和认知功能。一项对老年人的研究表明，定期服用高丽参可显著提高认知功能并延缓衰退。
3.调节血糖：高丽参被认为能通过影响胰岛素分泌和改善葡萄糖代谢来帮助控制血糖水平。对于患有糖尿病的人群，适量的高丽参摄入可能有助于维持健康的血糖水平。
4.抗疲劳：高丽参常用于减轻因繁重工作或压力引起的身体或精神疲惫。其所含的人参皂苷能够提高能量水平、增强身体耐力并减少疲劳感。
在考虑使用高丽参时，应根据个人的健康状况和需求选择合适的剂量，并注意避免与其他药物相互作用。在服用期间若出现不适症状，建议停止使用并咨询专业人士。