陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.在手术后的前48小时内,冰敷能够收缩血管,减少局部血流,从而降低术后的肿胀和淤青。这段时间建议每次冰敷15-20分钟,每隔1-2小时重复一次,以达到最佳效果。
2.冰敷还能通过降低局部温度减缓神经传导速度,减轻疼痛感,这对于术后不适的缓解非常重要。
3.在初期冰敷之后,可以在手术后48小时至72小时之间开始使用热敷。热敷能促进血液循环,帮助消散已经形成的淤血和肿胀。热敷时要注意温度适中,避免烫伤,每次持续15-20分钟,每天2-3次即可。
最初的48小时内,应以冰敷为主,之后可以逐步转为热敷。这一过程中均需注意敷布的卫生和操作的规范,以确保恢复顺利。