张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.保持清洁:
每天用温水清洗外阴部位,特别是在排尿后。
可以使用专门的温和清洁剂,避免刺激性强的肥皂。
2.防止感染:
排尿后从前向后擦拭,防止细菌进入尿道。
避免长时间穿紧身衣物,选择透气性好的内裤。
多饮水,每天至少饮用1.5-2升水,以帮助冲刷尿道中的细菌。
3.定期检查:
定期到医院进行尿常规检查,及时发现并处理潜在的感染问题。
若出现尿频、尿急、尿痛等症状,应尽早就医。
4.注意饮食:
饮食上应避免过于辛辣刺激的食物,以减少对尿道的刺激。
多摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果,有助于增强免疫力。
5.遵从医嘱:
如果医生建议使用药物或进行其他治疗,应严格按照医嘱执行,避免自行调整或中断治疗。
上述措施有助于有效管理和预防重复尿道相关的健康问题,确保身体处于良好状态。