刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.喝牛奶:牛奶可以中和胃酸,短时间内减轻烧心症状。牛奶中的蛋白质和脂肪可能会刺激胃产生更多的酸,从而加重症状。
2.苏打水或小苏打:小苏打是一种碱性物质,可以中和胃酸。经常使用可能导致电解质失衡或其他消化问题。
3.生姜:生姜有助于缓解消化不良和恶心,但对于胃酸过多的效果尚无可靠研究支持。
4.苹果醋:有人认为苹果醋能帮助消化,减少胃酸。但实际上,它是酸性的,可能加重胃酸倒流的症状。
治疗胃酸的科学方法包括生活方式的改变和药物治疗。避免刺激性食物、晚餐后不立即躺下以及保持健康体重可以有效管理胃酸问题。药物治疗方面,如抗酸剂、H2受体拮抗剂及质子泵抑制剂也是常用选项。在采取任何治疗措施之前,应咨询专业医生以获得适合的建议。