刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.术后初期(1-2周):重点在于恢复基础功能,通常建议进行轻微的活动,如短时间步行,以促进血液循环和肠道蠕动,防止并发症的发生。这一阶段不宜过多运动,以免影响伤口愈合。
2.中期恢复阶段(3-6周):可逐渐增加活动量,延长步行时间,并加入一些轻柔的伸展运动。但避免剧烈活动和提重物,以防止腹内压过高导致伤口裂开或疝气。
3.长期康复阶段(6周以后):如果没有出现术后并发症,可以开始进行更有强度的锻炼,如慢跑、游泳等心肺功能训练。这有利于提升整体体质,加快康复进程。同时也能提高生活质量,减少术后疲劳感和抑郁症状的发生。
术后体力活动有助于胃癌患者的康复与生活质量改善。应根据个体差异调整运动强度和类型,特别是在术后初期和中期阶段,切忌勉强进行剧烈运动。始终建议在专业医护人员的指导下进行康复运动,以确保安全。