韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.冰敷:在手指刚刚受伤且出现肿胀时,建议立即进行冰敷。每次冰敷时间为15至20分钟,每小时可以重复一次。冰敷有助于减轻肿胀和炎症。
2.抬高患处:将手抬高于心脏水平,有助于促进血液回流,减少肿胀。这一方法特别适合因外伤或长时间使用导致的肿胀。
3.休息和保护:避免使用受伤手指,并使用绷带固定,以防止进一步损伤。在关节炎引起的肿胀中,休息可有效减轻症状。
4.药物治疗:如因过敏或炎症引起的肿胀,可在医生指导下使用抗组胺药或消炎药,如布洛芬或阿司匹林。
5.热敷:当冷敷效果不明显或肿胀持续48小时以上,可改用热敷,每次20分钟,以帮助促进血液循环并缓解疼痛。
6.就医检查:若肿胀伴随剧烈疼痛、发红或发热,或持续数天没有改善,应及时就医确认是否存在感染或其他严重问题。
注意手指肿胀需要正确诊断以选择合适的治疗方式,不同原因导致的肿胀采用的方法可能不同,处理不当可能加重病情。