罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.物理治疗:
理疗:使用热敷、冷敷或超声波治疗,帮助减轻疼痛和炎症。
牵引疗法:可以通过牵引器材拉伸颈椎,减轻神经压迫。
运动锻炼:进行专业指导下的颈部和上背部肌肉的加强训练,提高颈椎稳定性。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药(NSAIDs):如布洛芬,可以减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:通过缓解肌肉痉挛来减轻不适。
神经病理性疼痛药物:如加巴喷丁,可能用于严重的神经痛。
3.手术治疗:
在保守治疗无效或症状严重影响日常生活时,可能需要考虑手术干预,如椎间盘切除术或椎管减压术。
4.生活方式调整:
姿势纠正:注意工作和生活中的正确姿势,避免长时间低头或高抬头。
工作环境调整:为工作环境提供符合人体工程学的设备支持。
定期休息:在长时间使用电脑或其他电子设备时,每隔一段时间休息,活动颈部。
早期识别和干预对于控制颈椎神经压迫症状非常重要。及时就医并遵循专业医师的建议,合理选择治疗方案有助于缓解疼痛和提高生活质量。