袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.保持冷静和休息:在感到头晕时,应当避免快速移动或站立,以防止摔倒造成其他伤害。
2.检查受伤情况:观察肩部有无明显肿胀、变形或者皮肤破损。如果伴有剧烈疼痛,可能需要怀疑骨折或脱臼。
3.评估其他症状:注意是否有恶心、视力模糊、意识混乱等更为严重的症状。这些可能提示脑震荡或颈部损伤。
4.寻求医疗帮助:在头晕持续或加重时,尤其是合并其他神经系统症状,应及时就医进行详细检查。
5.冰敷处理:如果只是轻微的肩部撞击,可以使用冰敷来减轻肿胀和疼痛,每次15-20分钟。
6.限制活动:避免提重物或做过度使用肩膀的动作,保证受伤部位充分休息。
及时评估肩部撞击后的头晕原因,并在必要时进行专业治疗,是保障健康的重要步骤。
