袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.物理治疗:通过按摩、热敷、牵引等手段缓解肌肉紧张和改善血液循环,从而减轻疼痛和麻木症状。这类方法通常适用于因肌肉劳损或姿势不良导致的症状。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬或萘普生,可以有效缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:有助于放松过度紧张的肌肉。
如果怀疑神经受压或存在炎症,可考虑使用皮质类固醇药物,但需在医生指导下使用。
3.神经阻滞:对于一些严重的病例,尤其是涉及神经根受压的情况,可以通过神经阻滞来减轻疼痛。这是一种局部麻醉技术,需要在专业医疗机构进行。
4.外科干预:当保守治疗无效且明确诊断出有结构性病变,如椎间盘突出或骨刺时,可能需要手术治疗。
5.生活方式调整:保持正确的坐姿和睡姿,避免长时间低头工作或单侧用力,以减少对颈椎的不良刺激。
注意,持续的颈部疼痛和面部麻木可能是一些严重疾病的信号,如中风或颅内肿瘤。如果症状突然出现或伴随其他异常,如视力变化、言语困难或肢体无力,应立即就医。
