徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.黄芪是一种中药材,具有补气、提高免疫力的作用。有研究表明,其能够增加白细胞数量,提高机体抵抗力,同时还可能帮助降血糖和保护心脏功能。
2.枸杞富含多种营养成分,包括维生素C、胡萝卜素、铁等,常被认为有助于保护视力及肝脏功能,还具有抗氧化、增强免疫力和抗疲劳的功效。
3.虽然这两种药食同源的成分都有一定的健康益处,但也可能导致不良反应。例如,黄芪偏温性,可能不适合阴虚火旺的人;而枸杞则对于体质偏热者可能会引发上火症状。
4.长期饮用需考虑个人具体健康状况,比如高血压、糖尿病或其他慢性疾病患者,应该根据医生建议来合理选择饮用量。
定期评估身体状况和饮品效果,并咨询专业医师意见是比较稳妥的做法。