管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.移至温暖环境:第一步是迅速将受冻的脚部转移至温暖和干燥的地方,以停止进一步的冷暴露。
2.缓慢升温:用温水(37°C至40°C)浸泡脚部20到30分钟。切勿使用热水、火炉或加热垫来加热,因为这可能会导致烧伤。
3.避免摩擦:不要揉搓或按摩冻伤的脚,这样可能会导致冰晶在组织中移动,从而造成更大的损伤。
4.保持干燥和清洁:在重新加热后,轻轻拍干脚部,并保持其清洁和覆盖,以防感染。
5.避免行走过多:尽量减少对冻伤足部的负重,以免加重损伤。
6.就医:如果出现严重症状,如起水泡、持续疼痛或感觉丧失,应尽快寻求医疗帮助。
7.适当包扎:若无水泡,可以使用消毒纱布轻轻包扎患处,以提供保护。
冻伤的处理应坚持温和和谨慎的方法,避免快速加热和物理刺激,以减少对组织的二次损害。