什么是胫骨应力骨折

病情分析：胫骨应力骨折是一种因长期重复性负荷导致的微小骨损伤，通常发生在胫骨中下段。这类型的骨折主要见于运动员和军人等需要进行高强度体力活动的人群。

1.胫骨应力骨折常与长时间的高冲击力运动有关，如长跑、篮球、足球等。反复的机械应力超出了骨骼的自我修复能力，导致骨折。

2.此类骨折的症状包括局部疼痛，特别是在活动时加重；可能伴有轻微肿胀或压痛。患者常无法明确指出受伤的具体事件。

3.诊断通常依赖于临床表现和影像学检查。早期X光片可能显示正常，而MRI或骨扫描能够更早地发现变化。

4.治疗主要是减少负重和休息，以使骨骼得以愈合。严重者可能需要石膏固定，甚至手术干预。

5.预防措施包括逐步增加训练量、穿合适的鞋子、增加骨密度的营养摄入如钙和维生素D，以及注意跑步姿势和技术。

胫骨应力骨折不及时处理可能导致完全骨折。出现相关症状需及早就医，并遵循适当的康复计划以避免再次受伤。