沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:身高的60%至80%由遗传决定,这意味着父母双方的身高对孩子的身高有很大影响。
2.营养摄入:蛋白质、钙、维生素D等是影响骨骼发育的重要营养素。一个均衡的饮食能确保身体获得所需的各种营养,而食用醋中不含有影响骨骼生长的成分。
3.生活方式:充足的睡眠、适当的体育锻炼及良好的生活习惯都是促进健康成长的重要因素。只要保持健康的生活方式,偶尔食用醋一般不会带来负面影响。
在日常饮食中,食用醋是一种较为常见的调味品,它富含少量的微量元素及酸性物质,具有开胃助消化等作用,但并不参与骨骼增长过程。青少年应关注全面的营养摄入和健康的生活习惯,以支持其正常成长发育。
