张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.心理治疗:
早泄常与心理因素有关,如焦虑、压力或关系问题。心理治疗可以帮助患者识别和应对这些问题。
认知行为治疗(CBT)是一种有效的心理治疗方法,可以改善早泄的症状。
2.行为疗法:
通过“暂停-挤压”技术来延长射精时间,这种方法需要在预感到即将射精时暂停刺激,并轻轻挤压阴茎头部,直到射精冲动减弱。
使用“渐进脱敏”技术,通过逐步增加性刺激的强度来提高耐受度和控制力。
3.药物治疗:
局部麻醉剂:使用含有利多卡因或普鲁卡因的局部麻醉剂喷雾或凝胶,可以减少阴茎的敏感度,从而延长射精时间。
抗抑郁药:某些选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)如帕罗西汀、舍曲林等,也能延长射精时间。
4.生活方式调整:
保持规律的作息和健康的饮食习惯,避免吸烟、酗酒和过度疲劳,有助于改善早泄问题。
适当的运动可以增加自信心和身体素质,有助于缓解早泄的症状。
早泄是一个多因素疾病,需要综合考虑心理、生理和生活方式等多个方面。在接受治疗前,应咨询专业医生,制定个性化的治疗计划。
