胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.电解质失衡:钙、镁和钾水平异常可能导致肌肉痉挛。缺乏这些矿物质会影响神经传导和肌肉功能。
2.脱水:体液不足可能使肌肉容易出现抽筋。保持适当的水分平衡对于预防这种情况很重要。
3.疲劳或过度使用:反复使用嘴唇周围的肌肉,例如长时间说话或咀嚼,会增加抽筋的风险。
4.压力和焦虑:情绪紧张时,身体可能更容易出现不自主的肌肉收缩。
5.其他健康问题:一些疾病,如面神经炎或癫痫,可能引发嘴唇抽筋。
规律饮水、均衡饮食和适当放松有助于减少嘴唇抽筋的发生。如症状频繁或严重,应考虑就医排查潜在健康问题。
