沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.饮食控制不当:
摄入过多:部分患者在控制血糖的过程中,未能有效控制总热量摄入,导致热量过剩。
食物选择不合理:高糖、高脂肪食物的摄入,可能导致脂肪堆积和体重增加。
吃饭时间不规律:不规律的进食时间表会影响代谢,使减肥变得更加困难。
2.药物使用不正确:
药物剂量不足或使用不当:一些患者可能没有按照医生的指示正确使用降糖药物,影响血糖控制和新陈代谢。
药物副作用:某些降糖药物,如胰岛素及其促泌剂,可以引起体重增加。
3.生活方式问题:
缺乏运动:缺乏足够的身体活动会导致热量消耗不足,从而使体重难以下降。
睡眠不足:研究表明,睡眠不足会影响代谢率和激素水平,可能导致体重增加。
压力管理不当:长期压力可以通过应激激素(如皮质醇)的释放,影响体重调节。
4.内分泌和代谢方面的问题:
胰岛素抵抗:胰岛素抵抗不仅影响血糖控制,还可能导致脂肪难以被有效利用。
甲状腺功能低下:甲状腺激素水平低下可导致基础代谢率降低,使得热量消耗减少。
糖尿病患者在进行体重管理时,需要综合考虑饮食、药物、运动以及生活方式等多个方面。定期监测血糖和体重,遵循医嘱调整治疗方案,保持健康的生活习惯,有助于实现体重管理目标。