袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.健脾化湿:白扁豆含有丰富的蛋白质和碳水化合物,可以帮助增强脾胃功能,改善消化不良、腹泻等症状。
2.消暑解毒:白扁豆具有清热解毒的作用,常用于缓解夏季中暑、暑湿感冒等症状。
3.营养成分:每100克白扁豆含有约20克蛋白质和60克碳水化合物,还富含多种维生素和矿物质,有助于补充人体所需营养。
4.使用禁忌:白扁豆不宜与寒凉食品如绿豆同食,以免引起肠胃不适。其未熟制品可能含有胰蛋白酶抑制剂,需充分煮熟后食用,以防止消化道刺激。
合理摄入白扁豆汤,有助于调理身体机能,但需注意搭配食材和食用方法。
