吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.改善血液循环
姜含有多种活性物质,如姜辣素,这类成分具有扩张血管和促进血液循环的作用。酒精也能通过扩张外周血管来加速血液流动,有助于缓解手脚冰冷等血液循环不畅问题。
2.驱寒暖身
姜性辛温,有较强的驱寒作用,可帮助改善因寒凉引起的不适。酒精本身亦具有温热性质,两者结合能够增强驱寒效果,适合在寒冷天气或体寒情况下食用。
3.补益脾胃
鸡肉富含优质蛋白质,并含有大量氨基酸,可为身体提供充足的营养,同时具有温中益气的作用。姜则能够刺激胃肠蠕动,促进消化液分泌,从而调节脾胃功能。
4.缓解疲劳
酒精有一定的镇静作用,而鸡肉中的营养物质能够补充体力,促进机体恢复,适合需要迅速缓解疲劳时食用。
5.增强免疫力
鸡肉的高蛋白质含量能够提高机体免疫力,其中的锌和其他微量元素对免疫系统也有重要支持作用。
这种药膳虽有多重好处,但不适合所有人群。例如,孕妇、高血压患者及酒精过敏者应避免食用。同时,也需注意酒精浓度及摄入量,应适量为宜,以免引发健康问题。