张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.防辐射眼镜:这些眼镜旨在减少来自电子设备如计算机、手机和电视等发出的电磁辐射。虽然日常生活中的电磁辐射通常在安全范围内,但某些职业需要更频繁地接触高强度的电磁场环境,防辐射眼镜可能会提供额外的保护。关于其有效性的科学证据并不充分。
2.防蓝光眼镜:这些眼镜特别设计用来滤除波长为400-495纳米的蓝光,由于蓝光对视觉疲劳和干眼症有潜在影响,尤其是在长时间使用数字屏幕时。这种类型的眼镜能够减轻眼部不适,并改善睡眠质量,因为蓝光还可能抑制褪黑激素的分泌。
3.功能差异:尽管两者都用于保护眼睛,但它们针对的是不同的光谱和机制。防辐射眼镜着重电磁场影响,而防蓝光眼镜专注于光学蓝光的过滤。
选择适合的眼镜应根据具体需求进行。如需长时间盯屏工作,防蓝光眼镜或许更适合。确保选择时了解产品特性,以获取最佳的眼部保护效果。