张传伟 副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.防蓝光:研究表明,过量的蓝光暴露可能导致眼睛疲劳、干涩以及影响睡眠质量。并没有确凿的证据显示蓝光会对眼睛造成永久性损伤。对于长时间使用电子屏幕的人群,防蓝光镜片可能有助于减轻视觉疲劳。
2.防辐射:现代电子设备辐射水平很低,一般不会对身体产生显著的健康影响。眼镜防辐射的必要性较低。一些所谓的防辐射眼镜通过阻挡电磁波来保护眼睛,但这种效果并未得到广泛的科学验证。
3.个人需求:是否选择防蓝光或防辐射镜片,应根据个人需求和日常活动类型来决定。如果感到眼部不适或工作需要长时间面对屏幕,可以考虑使用带有防蓝光功能的镜片。
选择防蓝光或防辐射眼镜应基于个体需求,而非普遍必须。对于长时间使用电子设备的人,防蓝光镜片可能有助于缓解视觉疲劳。
