大便干结时能否继续补充钙质

病情分析：大便干结时可以继续补充钙质，但需注意摄入量以及配合其他措施以缓解便秘。

1.钙的补充：适量补充钙质对身体有益，尤其是骨骼健康。过量补充钙可能导致便秘，因为钙会减慢肠道蠕动。

2.日常建议摄入量：成年人每天建议摄入1000至1200毫克的钙。摄入超过2500毫克可能增加便秘风险，因此需要适度补充。

3.纤维摄入：增加饮食中纤维素的摄入，如水果、蔬菜和全谷物，有助于促进肠胃蠕动，进而缓解便秘。

4.水分摄入：保持足够的水分摄入有助于软化粪便，维持正常的排便频率。

5.运动：适当的身体活动能够促进肠胃蠕动，有助于预防和改善便秘状况。

继续补充钙质时，应注重控制剂量，并结合增加膳食纤维、水分和适当运动等方法来缓解便秘。