张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食习惯:建议避免过量进食,减少脂肪和辛辣食物的摄入。增加膳食纤维的摄入,有助于提高消化效率。
2.进食时间:保持规律的饮食时间,避免长时间空腹。餐后避免立即躺下,以防止胃酸反流。
3.药物使用:若胃痛持续或严重,可考虑使用抗酸药物,如氢氧化铝或氢氧化镁。这些药物能中和胃酸,缓解疼痛。
4.医疗咨询:如果胃痛频繁发生或伴随其他症状,如恶心、呕吐,应尽快寻求专业医疗建议,以排除潜在的胃部疾病风险。
对于偶尔出现的胃痛,轻微的饮食调整和适当的药物使用通常能有效缓解。但如果症状持续或加重,应及时进行专业诊断和治疗。
