刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.梨子的优点:
梨子含有丰富的水分,占比约85%至90%,可帮助补充术后可能因饮食调整或其他原因导致的体液不足。
含有膳食纤维,尤其是果胶,有助于改善便秘问题。但对于术后早期肠道尚未完全恢复的患者,过多的纤维可能刺激肠道,需注意摄入量。
富含维生素C和抗氧化物质,有利于促进组织修复和增强免疫力。
2.需注意的问题:
梨子性寒凉,过量食用可能导致胃肠刺激,引起腹泻等症状,尤其在术后肠道敏感时期应谨慎。
生梨较难消化,建议将其蒸熟或煮成梨汤,可以降低对胃肠道的刺激,同时更容易吸收。
如果术后仍存在腹泻或肠梗阻风险,应避免食用富含纤维的水果,包括梨子。
3.合理的食用方式:
每次食用量以半个中等大小的梨为宜,根据个体耐受情况逐步调整。
可以将梨去皮以减少果皮中的粗纤维,防止对肠壁造成不必要的负担。
建议与其他温性食物搭配食用,以平衡梨子的寒凉特性,例如加入蜂蜜或与红枣同煮。
术后饮食调节需要根据医生或营养师的建议优化,不宜随意增加或减少某种食物。